斷食教官×讚點子-從零開始學231斷食!

參加過「線上斷食營」的學員這樣說

志杰教官為了造福更多為肥胖煩惱的人們,斷食燃脂線上課 就此誕生了!

斷食教官×讚點子-從零開始學231斷食!

試過多種減重方法,體重卻總是卡關?

斷食教官×讚點子-從零開始學231斷食!

以為吃雞胸肉就會變瘦,卻發現肌肉量也跟著下降

斷食教官×讚點子-從零開始學231斷食!

決心嘗試斷食,卻常常在半夜開冰箱覓食><

斷食教官×讚點子-從零開始學231斷食!

只吃營養師推薦食譜,但卻吃過頭反而胖回來..

這些也曾是我們的痛點!

斷食教官×讚點子-從零開始學231斷食!
斷食教官×讚點子-從零開始學231斷食!

斷食教官 林志杰

斷食教官×讚點子-從零開始學231斷食!
斷食教官×讚點子-從零開始學231斷食!

讚點子執行長 權自強

斷食教官 林志杰

讚點子執行長 權自強

大家好,我們是斷食教官林志杰、讚點子執行長權自強,我們都曾是深受肥胖困擾的胖子,用各種減肥方法通通失敗、甚至做過胃夾手術還復胖的資深肉肉人。

直到接觸『231斷食法』我們才發現重返青春的一線曙光,成功回到高中時的體重,並且沒有再復胖!

斷食林志杰:「多年來我歸納了能實踐231斷食的SOP,並搭配能撐過23小時的飲食,致力幫別人瘦下10,000公斤!」

為了幫助更多人能夠「隨時隨地」了解斷食的迷人之處…
因此 #斷食燃脂線上課 的誕生 希望幫助所有人共同達成目標體重!

【斷食教官林志杰】三天內瘦了四公斤!231斷食真有那麼神?!【斷食教官實境秀】EP2【斷食教官林志杰】三天內瘦了四公斤!231斷食真有那麼神?!【斷食教官實境秀】EP2

關於課程

斷食教官×讚點子-從零開始學231斷食!

循序漸進

從斷食原理開始課程,慢慢藉由飲食管理了解身體機制,打造適應231斷食法良好體質!

斷食教官×讚點子-從零開始學231斷食!

獨門秘訣

教官自行設計的「原廠斷食餐」為世界獨家!能幫助你撐過23小時的空腹期、並大幅降低飢餓度!

斷食教官×讚點子-從零開始學231斷食!

專業知識

從斷食觀念到備餐準則,教您如何為自己準備可以吃得飽又吃得健康的美味料理!

斷食教官×讚點子-從零開始學231斷食!

斷食心法

多年累積的斷食前輩帶你一路跨越難關!達成「長時間維持身材」目標!

斷食教官×讚點子-從零開始學231斷食!

食物食悟

開始知道哪些食物更適合自己!就算天天外食也能輕鬆找到斷食好盟友!

斷食教官×讚點子-從零開始學231斷食!

溫暖社群

參加線上課,還可以加入充滿溫暖前輩的LINE社群,斷食路上不再只是孤軍奮戰!

斷食教官林志杰至今已協助學員鏟肉 300 公斤以上!

學員好評

這一個月完全不覺得痛苦,也才發現原來平常吃太精緻跟太多甜食的我,身體其實被搞壞了,這樣的斷食方式,體重降了,人也輕鬆了,身體沈重的感覺也減輕不少!

――林小姐(30天瘦下 五公斤

忘記餓的感覺吧。讓你的身體休息一下,真的喘口氣,再進行下一次的進食;也因為我的長時間斷食,我意外發現我的過敏漸漸好了,從一天二顆藥,到現在二三天一顆藥,而發作的面積己減少很多。

―― 石小姐(30天瘦下 九公斤

如果你跟我一樣是個外食族或廚房殺手,不用擔心!這裡的食譜連廚房新手都可輕鬆上手。在這社團裡不只有夥伴,還有各種學派的減重知識,沒有直銷、不需具備高超廚藝,輕輕鬆鬆讓減重變成生活的一部份!

―― 饒小姐(30天瘦下 九公斤

【斷食教官林志杰】30天斷食怎麼做?聽聽她的蛻變歷程【斷食教官實境秀】EP7【斷食教官林志杰】30天斷食怎麼做?聽聽她的蛻變歷程【斷食教官實境秀】EP7
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斷食教官×讚點子-從零開始學231斷食!
斷食教官走過多年的減重之路—

歸納出最符合各種身型、年紀,能快速且健康減重的斷食方法!

不論是胃夾、高蛋白、強度運動、瘦身奶昔,教官通通都試過!

卻發現多年來總在肥胖輪迴中,無法將身材持續在健康狀態,偶然接觸到了國外風行已久的斷食法,才發現減重可以不必花上大筆金錢、不用過度運動,就能保持健康,身體與心靈都相當富足!

我想幫助更多人,一起脫離肥胖的惡夢,再創嶄新人生!

斷食教官走過多年的路
斷食教官×讚點子-從零開始學231斷食!

上課內容

#斷食燃脂線上課 

單元一  斷食是什麼? 如何利用斷食減重?
單元二  世界唯一的「原廠設定餐」介紹
單元三  斷食常見的問題有哪些?如何一一破解
單元四  幫助您將斷食融入生活中,維持身材很簡單!

常見問題

誰不適合參加30天燃脂斷食營?

  1. 不誠實、不願意努力只想一步登天的人
  2. 素食者(本營隊開設菜單皆含有肉類)
  3. 重大疾病、長期慢性病、心血管疾病者

    我需要提前準備什麼?

    1.  一台隨身小磅秤(秤食物重量用)
    2. 體重計(能測出體脂肪會更好)
    3. Inbody數據(可前往健身房、醫院或健康中心測量)

      我可以自行中斷231斷食嗎?

      可以,每一天的斷食都是新的開始,如果遇到聚餐必須中止斷食計畫,明天再重新開始!

      我可以想吃什麼就吃嗎?

      當然可以!不過這樣的減重效果可能不會有「原廠設定餐」來的顯著!也許會發現怎麼餓了23小時,體重卻只下降0.3公斤等情況。既然都付費報名了,不妨來試試這個神奇的「原廠設定餐」吧!

      我無法為自己下廚備餐,外食族也可以嗎?

      沒問題!課程中教官也有分享外食族如何為自己準備餐點,同樣可以達成23小時耐餓效果哦!

      我的教練/醫生說我不適合斷食,該怎麼辦?

      這個問題許多人都有過,不過身體是你自己的,可以多方嘗試哪種方法對自己對有效、同時又不影響健康,你也可以聽聽我們的課程,再評估是否適合自己喔!

      你們會需要購買周邊產品、甚至拉下線嗎?

      絕對不需要!參加本場課程只需要支付課程費用,我們並沒有推出任何周邊商品、也不需要幫忙宣傳,因為斷食教官的好口碑是憑實力累積出來的!

      購買後是否能申請退款?

      購買後若已觀看課程,則無法申請退款。

      影片觀看若有問題,我該找誰詢問?

      若您觀看影片時發生困難,請上Facebook搜尋 #斷食教官林志杰, 並私訊小編,會有專人盡快幫您排解問題哦!

      課程與費用簡介

      斷食燃脂線上課(原價$2,999)

      $999 元

      您可以獲得:

      1. 精實斷食原理介紹
      2. 世界唯一「原廠設定餐」
      3. 斷食常見問題介紹
      4. 加入斷食LINE社群(終生受用)

      注意:請確實加入會員,若您以訪客身份購買將無法觀看課程!

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